Barras de Access
O que é?
As barras de access são uma terapia corporal que consiste em tocar em pontos específicos da cabeça para liberar pensamentos e comportamentos que estejam em desarmonia com o que se deseja. O objetivo é auxiliar a eliminar crenças e emoções que limitam a pessoa e a abrir espaço para pensamentos mais voltados ao que se deseja.
O que trata?
A técnica foi criada pelo psicólogo norte-americano Gary Douglas no início dos anos 90 e é uma grande aliada para diminuição da ansiedade, estresse, depressão, compulsões, dores corporais, melhora a criatividade, o sono e a disposição física.
